Síndrome de Burnout e Esgotamento Profissional: Como Identificar e Buscar Ajuda

A Síndrome de Burnout foi reconhecida oficialmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um fenômeno ocupacional associado ao estresse crônico não administrado com sucesso no ambiente de trabalho. Diferente do cansaço passageiro, o esgotamento profissional afeta profundamente a saúde mental e a qualidade de vida.

Sintomas e Sinais de Alerta

O esgotamento profissional se manifesta progressivamente por meio de sinais físicos e psíquicos:

• Exaustão emocional: sensação constante de falta de energia e esgotamento das reservas afetivas.
• Despersonalização e cinismo: atitude distante ou negativa em relação ao trabalho, colegas e pacientes.
• Queda de rendimento: sentimento de ineficácia e diminuição da realização pessoal no ambiente profissional.